お風呂のカビ取りをした後、ツンとしたニオイで頭痛がしたり、気持ち悪くなって寝込んだりした経験はありませんか？
「マスクをして換気扇を回しているのに、どうしても吐き気がする…」 「あのプールのようなニオイを思い出すだけで、お風呂掃除が憂鬱になる…」
実は、あのニオイで体調を崩してしまう方は非常に多いです。
カビ取り作業はゴーグルやマスクをつけて対策している
ガマンして掃除を続けるのは、体にとって本当に危険。
この記事では、カビ取り剤で頭痛や気持ち悪くなる本当の原因と、今すぐできるニオイ軽減テクニック、そして「黒カビは真っ白に落とせるのに、ニオイが残りにくい」プロ仕様の低臭カビ取り剤を厳選してご紹介します。
ストレスゼロで裏定のお風呂をピカピカにする方法、今日から試してみませんか？
1. なぜカビ取り剤のニオイで気持ち悪くなるの？原因は「塩素ガス」
市販のカビ取り剤（カビキラーやハイターなど）の主成分は、次亜塩素酸ナトリウムという強い塩素系の成分です。
あのツンとするニオイは、成分そのものの臭いだけではありません。
成分がカビ（有機物）や、お風呂に残った皮脂・石鹸カス、あるいは目に見えない酸性物質と反応したときに発生する「塩素ガス」が原因です。
ひどく汚れている風呂ほど臭いがきつくなるんだ
【プロの裏話】汚れている場所ほど強く臭う！
「酸性洗剤と混ぜたら危険」というのは有名ですが、実はカビ汚れそのものと反応するだけでも塩素ガスは発生します。 つまり、「ニオイが強い＝しっかりカビと戦っている証拠」ではあるのですが、その分、微量のガスを吸い込むことで呼吸器や神経が刺激され、頭痛や吐き気、めまいを引き起こしてしまうのです。
気持ち悪くなってしまったら？今すぐやるべき応急処置
すでに頭痛やめまい、吐き気を感じている場合、我慢して掃除を続けるのは危険です。
まずは体を守ることを最優先にしてください。
1. 作業をすぐに中断し、その場を離れる
浴室から出て窓や玄関を開け放ち、新鮮な空気を大きく吸ってください。
2. 楽な姿勢で安静にする
座るか横になり、マスクや襟元など体を締め付けるものを緩めて呼吸を楽にしましょう。
3. うがい・洗顔をする
口や喉、目に成分が付着している場合があるので、水でよくうがいをし、
目がしみるときは流水で洗い流してください。
4. 症状が続く・悪化する場合は医療機関へ
20〜30分安静にしても頭痛やめまいが治まらない、呼吸が苦しい、
嘔吐が続くといった場合は、我慢せず医療機関を受診するか、
救急（119番）への相談を検討してください。
「様子を見よう」と我慢して掃除を再開するのが一番危険。
無理せず、その日の作業は中止しましょう
私は現場のカビ取り作業は完全防具で作業しています。
マスク、ゴム手は当たり前、そしてゴーグルとアームカバー。
カビ取り剤は揮発して、空気中に舞うので、対策が必要ですよ
2. 今すぐできる！カビ取り時のニオイを和らげる3つの対策
強力な市販洗剤を使うときでも、ほんの少しの工夫で吸い込むガスの量を激減させることができます。
① 換気は「空気の通り道」を作る
換気扇を回すだけでは、お風呂場の中の空気がぐるぐる回るだけでガスが抜けきりません。
必ず「換気扇＋浴室のドアを少し開ける（または窓を開ける）」というように、空気の入り口と出口の2箇所を確保してください。
塩素臭がするカビ取り剤の使用時はこれだけでは全然対策になりません
② マスクとゴーグルで「粘膜」を守る
自宅のカビ取り、本業でのカビ取り、どちらだろうが、保護具が必須です
一般的な不織布マスクの隙間は、ガスの粒子に対して大きすぎます。
ただのマスクじゃ防ぎきれない
専用の防毒マスクを使うのが一番です。
本格的に対策したいなら、3M™ コンビネーションガス作業用防毒マスクセット「1200/3303J」がおすすめです。
吸収缶3303Jは有機ガス・ハロゲンガス（塩素もここに含まれます）・酸性ガスなどに対応するコンビネーションタイプで、実際にAmazonレビューでも「お風呂のカビ取り剤の臭いがこれでほぼ気にならなくなった」という体験談が多く、家庭でのカビ取り用途での実績があるモデルです。
ポチップ
とはいえ、そこまでの装備は大げさという方も多いはず。
手軽な方法として「不織布マスクの内側に、水で濡らして固く絞ったキッチンペーパーやガーゼを挟む」だけでも、塩素ガスが水に溶け込みやすいため、吸い込む量をかなりバリアできます。
また、見落とされがちですが目もかなり染みます。
天井や高い位置にスプレーすると、飛び散った微粒子が目に入って充血・痛みが出るケースも少なくありません。
山本光学のゴーグルがおすすめです、下記の商品は曇り止め仕様と清掃時の薬品から目を守るに特化した商品です。
私もカビ取りの時は、当たり前ですが使用しています。
ポチップ
③ 「スプレー」ではなく「ハケ塗り・ジェル」に変える
シュッと吹き付けるスプレータイプは、目に見えない細かい霧となって空気中に舞い散るため、一番鼻や口から吸い込みやすいです。
液が飛び散らないボトルタイプを選び、ハケや古歯ブラシで塗るか、密着するジェルタイプに変えるだけでニオイの広がり方は劇的に変わります。
ジェルタイプは飛散しにくい
3. 黒カビは真っ白に！なのに臭わない「低臭カビ取り剤」おすすめ4選
「ニオイが嫌だから」と乳酸系やクエン酸などの非塩素系を使うと、ニオイはしませんが「黒カビのシミが全く落ちない！」という壁にぶち当たります。
お風呂の黒カビをしっかり白く落とす洗浄力がありながら、独自の配合や技術で「ツンとしたニオイが圧倒的に少ない（あるいは引きが早い）」プロ仕様の塩素系洗剤を4つ厳選しました。
① カビ取りラボ フォームタイプ
実際に自分で使ってみたなかで、ニオイの少なさが一番印象的だったのがこの商品です。
完全に無臭というわけではありませんが、換気扇を回して浴室の脱衣所側の戸を閉めておけば、家の中にニオイが拡散することはほぼありません。
ピンクカビはこすらずにあっさり落ち、口コミでも「刺激臭が少なく使いやすい」という声が目立ちます。
ただしパッキンの黒ずみやヘドロ状に蓄積した頑固なカビにはやや力不足で、その場合は下記の②〜⑤のような高濃度タイプの方が向いています。
定期的なカビ予防・軽めの黒カビには十分な洗浄力です。
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① 允・セサミ 技職人魂 カビ取り職人
賃貸退去清掃など、現場のプロが開発した「職人魂」シリーズのカビ取り剤です。
塩素特有のあの嫌なニオイを独自の配合技術で極限まで抑えてあるのが特徴。
正直、ニオイはしますが、カビキラーよりもマシという感じです。
特筆すべきは、値段。
ニオイが気になるならカビキラーの替えになる商品です。
ポチップ
③ 鈴木油脂工業「かびとりいっぱつ」
ハウスクリーニングのプロがパッキンの黒カビに必ず持参する、超高濃度ジェルです。
チューブから直接カタめのジェルをピタッと塗るタイプなので、そもそも成分が空気中に揮発（蒸発）しにくく、鼻を近づけない限りニオイがほとんどしません。
スプレーのように空間がプール臭くならないため、体調への影響を最小限に抑えられます。
ポチップ
④アズマ アズマジックカビ取り洗剤
公式には宣言されていませんが、カビキラーに比べると圧倒的に嫌な匂いがしませんでした。
噴霧されるとジェル状になるためか、わかりませんが、洗浄力もプロ用の洗剤を圧倒するほどです。
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まとめ：ニオイを我慢するお風呂掃除はやめよう
カビ取り剤のニオイで気持ち悪くなるのは、あなたの体が「これ以上吸ったら危ないよ！」と危険を察知してくれているサインです。
決して根性で我慢してはいけません。
これからは、
- 空気の通り道を意識した換気をする
- 霧状に吸い込んでしまうスプレーを避ける
- 技術でニオイを抑えた「低臭タイプ」に切り替える
この3つを取り入れて、頭痛や吐き気とは無縁のストレスフリーなお掃除に変えていきましょう！
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